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ストレッチは重要

3月末にぎっくり腰になりました。

もう体は若くないようです。

とりあえず、しばらく整体に通ったので大分良くはなりました。

整体の方が言うには、全身の筋肉が固く準備運動不足、柔軟不足だそうです。

これからは風呂上がりや運動前後には長めにストレッチ行っていきたいと思います。
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はじめまして

今年度入社しました藤川と申します。

山口県出身で趣味は釣りです。

年齢はひみつです。

仕事ではまだまだ分からない事ばかりなので諸先輩方に教えて頂き、毎日励んでいます。

宜しくお願い致します。
プロフィール

エナジー・ワン株式会社

Author:エナジー・ワン株式会社
エナジー・ワン”スタッフブログ”にようこそ!
私たちは、愛媛県松山市を中心に東温市・伊予市・砥部町・松前町エリアにて
LPガスの卸・直販を主に、
各種高圧ガスの販売、リフォーム事業、太陽光発電システムの
販売、天然水、食品宅配サービス、
オール電化製品の販売等を行っております。
商売っけ無しのブログですが、
ぜひ、
エナジー・ワンホームページ
(http://www.energy-one.co.jp)にも
遊びにいらして下さい。

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